カウンセリングではダイエット相談（お悩み、目標体重の確認）と体重、体脂肪などの測定を行います。その後、あなたに合ったダイエット方法をご提案します。やってみようと思った方は、当日からダイエットを始めることも可能です。

耳ツボダイエットは、耳のツボを刺激することで、より少ない食事量で満足感が得られるようになるダイエット法です。そのため、自然と摂取カロリーが減り、さらに健康維持に必要な必須栄養素を取り入れながら、食事指導を行うので、安心して理想体重を目指せます。

何度もダイエットをしてリバウンドしてしまった方、医師から痩せるように言われている方、産後太りで出産前の体重に戻したい方などです。年齢層も20代から70代以上のシニアの方など幅広くたくさんの方が通われています。体に負担をかけず健康的な方法で、楽しくダイエットされています。

耳ツボダイエットは、身体に負担をかけずに、痩せやすくリバウンドしにくい体作りを目指します。ダイエット中に太りにくい食事のとり方や、適正な食事の量が身につくため、耳ツボの刺激をやめたあともリバウンドしにくくなります。

ダイエットの期間や費用は、現在の体質や目標によって変わります。詳しくはカウンセリング時にご相談ください。